Les activités SPORT DE COMBAT / ARTS MARTIAUX

Les activités de la thématique « Sports de Combat et Arts Martiaux » pour apprendre l'art du combat et acquérir force mentale :

Ce sont des activités d'apprentissage aux différentes techniques de combat. Ils concernent diverse disciplines comme le Judo, le Karaté, le Krav Maga, le Nihon Taï Jitsu, le Taekwondo, le Viet Vo Dao, la Boxe Américaine, la Boxe Anglaise, la Boxe Française.

L'enseignement est principalement axé sur une initiation aux mouvements destinés à immobiliser et à vaincre l'adversaire. 

Les activités de sports de combat s'adressent principalement à un public jeune. Malgré un entraînement au quotidien, ni l'adresse ni la résistance physique d'une personne âgée ne lui permettront de s'investir de manière efficace dans ce type d'activité.

De fait, les arts martiaux seront plus indiqués pour la catégorie seniors. L'objectif n'étant plus de se préparer pour une éventuelle compétition, mais tout simplement d'entretenir sa forme physique et ses réflexes.