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Les activités ASSOUPLISSEMENT ET RELAXATION

ASSOUPLISSEMENT ET RELAXATION

Les activités de la thématique d'assouplissement et de relaxation pour récupérer et se détendre :

Ces activités d'assouplissement et de relaxation sont destinées à procurer une meilleure respiration et un relâchement de l'esprit et du corps.

Les activités de cette thématique sont idéales pour détendre votre esprit, assouplir votre corps et tonifier vos muscles. les activités d'assouplissement et de relaxation servent à mieux préparer le corps avant un effort physique intense et à récupérer plus vite.

Ces activités sont sources de bien-être et de relaxation. Elles permettent d'évacuer efficacement stress et anxiété.

 

 

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